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YOGA

Objectifs :

Par des postures et des exercices respiratoires adaptés à vos besoins spécifiques, cette activité propose un moment pour prendre soin de vous, apaiser votre mental, renforcer votre qualité de concentration, augmenter la tonicité et la vitalité de votre organisme, et ce dans l’aisance et le respect de vos capacités.

Modalités :

Tenue souple. Coussin et couverture à prévoir. Fournir un certificat médical.

Horaires :

Lundi : 09h30-11h00

Animé par une professionnelle.

E-mail de contact : office-retraites.brest@orb29.fr

Téléphone : 0298803003

Tarifs de l'activité :

Tarif classique
250€
Tarif hors Brest
287€
Tarif réduit
188€

Lieux de l'activité :

MPT de Saint-Pierre

25 rue Victor Eussen
29200 Brest