Qi-Gong

Objectifs :

Développer un équilibre physique et psychique ayant des effets bénéfiques sur le corps et la santé grâce à cet art chinois.
2 disciplines associées entre une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance, la maitrise de l’énergie vitale associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Modalités :

Tenue confortable.
Fournir un certificat médical.
Cycle de 10 séances. 

Horaires :

À partir de Janvier 2023

Mardi : 9h30-10h30